يعد العسل الأبيض أحد أشهر المحليات الطبيعية التى تستخدم فى العديد من الأغراض سواء فى الطعام أو الشراب أو علاج العديد من الأمراض بدلا من العقاقير والأدوية وحسب ما ذكره موقع  womanitely فإن العسل له دور فى شفاء الكثير من الأمراض منها:
1:يعزز مستويات الطاقة الخاصة بك بشكل طبيعى ، فيعتبر العسل وسيلة فعالة وطبيعية للحصول على الطاقة والنشاط.
2: يعتبر العسل علاج جيد لالتهاب الحلق ،وهى واحدة من الطرق الأكثر انتشارا وذلك من خلال إضافة العسل إلى عصير الليمون حتى يعمل على تهدئة السعال والبرد
3: يعزز الجهاز المناعى ، فيعتبر العسل مرتفعا فى مضادات الأكسدة ويعمل على حماية الجسم من الأمراض المختلفة وذلك عن طريق تناول العسل سواء مشروب أو وضعه فى الأكلات.
4:على الرغم من أن العسل محلى إلا أنه يعمل على إنقاص الوزن من خلال تناوله فى ماء دافئ وعصير الليمون صباح كل يوم.
5: يعمل على تهدئة الأعصاب والاسترخاء والهدوء مما يساعد على النوم بشكل أفضل.
6: يقضى على آثار الحروق والكدمات إذ أنه محارب قوى للبكتريا والجراثيم.
7: يقضى على السموم والجراثيم فى الجسم ويعمل على تنقية الكبد.
8: يقضى على رائحة الفم الكريهة.
9: يعمل على نضارة البشرة والحفاظ على تنقيتها ومحاربة التجاعيد.