تحاول كل الأمهات إبعاد أطفالهن عن الإصابة بالبرد والأنفلونزا طوال العام، وبشكل خاص فى فصل الشتاء، ولكن رغم كل احتياطات الأم إلا أنه مع تقلب الطقس وتغيره نجد عددا كبيرا من الأطفال مصابين بالأنفلونزا.
يقدم الدكتور مجدى بدران، عضو الجمعية المصرية للحساسية والمناعة واستشارى الأطفال وزميل معهد الطفولة بجامعة عين شمس، مجموعة من النصائح لتقليل عدوى انتقال الأنفلونزا..
أبرزها ما يلى:
1- التقليل من الاحتكاك مع الآخرين سواء حامل لفيروس البرد أم لا.
2- الابتعاد عن الآخرين بما يقرب من مترين.
3- التزم الفراش 7 أيام عند ظهور أعراض الأنفلونزا.
4- ممنوع الخروج من المنزل إلا لمتابعة تطور المرض مع الطبيب.
5- عند حدوث مضاعفات بصورة مبالغ فيها يفضل الحجز فى المستشفيات.
6- حال ارتفاع درجة الحرارة لا تجعليه يختلط بالآخرين إلا بعد انخفاضها بيوم على الأقل بصورة تلقائية وليس بفعل الأدوية.
7- تغطية الأنف والفم عند العطس أو السعال بمنديل ورقى.
8- المناديل الورقية لا تستخدم إلا مرة واحدة، والتخلص منها سريعا ثم غسل اليدين.