للعناق أو الاحتضان بين الأزواج دور إيجابي في تعزيز الشعور بالراحة والطمأنينة والأمان والرومانسية، ويدفع الجسم للتخلص من الاكتئاب والتوتر، ويحقق عدة فوائد صحية ونفسية يجهلها كثير من الأزواج.

إن هناك من الفوائد الصحية والنفسية الإيجابية تجعل الرجل حريصا على احتضان زوجته يوميًا، وهي:

: تحسين المزاج

أثناء إحتضان الزوجة يزيد من هرمون السيروتونين والذي يساعد في تحسين المزاج بشكل جيد . حيث تسيطر مشاعر العاطفية علي الجسم وتسيطر عليه بالكامل . قد يعد العناق أحد أنشطة التأمل ويعطيك الفرصة للتركيز علي القلب ومشاعرك

صحة البشرة :

يعمل الإحتضان والتقبيل علي تحسين شكل عضلات الوجه .

يمكن أن يمنع تسوس الأسنان :

حيث يزيد الإحتضان من إفراز اللعاب وهذا اللعاب يساعد علي قتل البكتريا التي يمكن أن تسبب  تسوس الأسنان وتمنع تراكم المواد الدهنية .

علاج الحساسية :

يعمل الإحتضان علي تقليل الأجسام المضادة في الدم والمسئولة عن إفراز الهستامين وبالتالي يساعد الهستامين في تقليل  العطس والعيون الدامعة وهي من أعراض الحساسية .

صحة القلب :

يساعد إحتضان الزوجة علي التحكم في مستويات ضغط الدم وضبط مستويات الكوليسترول في الدم . وقد أظهرت دراسة بأن إحتضان الزوجين يساعد في إنخفاض الضغط وتقليل مستويات الكولسترول . كما أنه يقلل الإجهاد ومن المعروف بأن الإجهاد من عوامل خطر الإصابة بأمراض القلب لذلك فهو يساعد في الحصول علي قلب وأوعية دموية صحية .

تخفيف الألم :

إذا كنت تتناول المزيد من مسكنات الألم فإن إحتضان الزوجة قد يغنيك عن ذلك لأنه يساعد في تخفيف الألم حيث يساعد الجسم في إفراز المواد الكيميائية مثل الأندروفين والتي يمكن أن تكون أقوي من مادة المورفين المخدرة التي تستخدم في تخفيف الألم .

التمتع بحياة طويلة :

أظهرت الدراسات بأن إحتضان الرجل لزوجته في الصباح يومياً قبل الذهاب إلي العمل  يزيد من حياته وأيضاً عند العودة إلي المنزل .

الحضن يقوي روابط الحب بينكم :

أحد فوائد الحضن المذهلة ومن أهمها أنه يقوي روابط الحب بينكم والإستمتاع بحياة رومانسية أكثر

زيادة الثقة الإجتماعية :

عند إحتضان الزوجة يمكنك أن يجعلك تشعر بالراحة والثقة الإجتماعية في المواقف الأخري وخصوصاً عند التواجد في الأماكن المزدحمة .

بناء الثقة بالنفس وإحترام الذات :

واحدة من أهم فوائد العناق  أنه يعزز من الثقة بالنفس .لأنه يشعرك بالإهتمام والجمال .