تحدث العديد من التغيرات لجسم الحامل أثناء الحمل وبعد الولادة، وتظهر ترهلات البطن، مما يفسد شكل ورشاقة الجسم، ويمكن أن يعود جسم المرأة إلى طبيعته بعد ثلاثة أشهر من الولادة، من خلال ممارسة الرياضة الخفيفة مثل تمرينات البطن يوميًا، والتي تساعد على تقوية عضلات البطن واستعادة الرحم وضعه الطبيعي، كما يمكن أيضًا ارتداء حزام البطن عقب الو&O5275;دة مباشرة سواء كان نوع الولادة طبيعية أو قيصرية، لما له من الفوائد الطبية والجمالية الكثيرة، والتي منها:
1- يعيد الرحم إلى مكانه الطبيعي ما قبل الولادة.
2- يساعدك على الجلوس بشكل صحي أثناء الرضاعة الطبيعية، ويدعم الجزء السفلي من الظهر.
3- يجنب احتباس السوائل في منطقة البطن.
4- يقلل ويخفف من ترهلات البطن بعد الرجوع لوزنك الطبيعي.