كشفت الدكتور مها العطار، خبيرة علم الطاقة،  أن ألوان طعام كل إنسان لابد أن تتفق مع عناصر جسمه، لكى ينعم بصحة جيدة طوال حياته، لاسيما أن كل جسم يختلف عن الآخر فى عناصره وطاقته.

دكتورة مها العطار

ولفتت، إلى أن تناول الإنسان الطعام المناسب لعناصر جسمه يستطيع أن يصنع نظام غذائى خاص به يسمح بتوازن جسمه صحيآ، وكذلك الأمراض التى سيعانى منها إذا حاول الإسراف فى طبيعة نظامه الغذائى المعاكس لطبيعة طاقته.

وقالت: لابد أن يعرف كل شخص طبيعة طاقته طبقاً لتاريخ ميلاده، ويكون ذلك أساساً فى التعرف على أعضاء جسمه سواء القوية أوالضعيفة، ويقوم بإتباع التوازن الغذائى اللازم للحفاظ عليها جميعاً، وألا يسرف في الأنظمة الغذائية الصحية بمعزل عن تاريخ ميلاده لأنها قد تضره ولا تفيده.

وتابعت، الطعام الصحى هو ما يتناسب مع عناصر جسمك، قائلة: "هل سألت نفسك عندما ترى أحد يُشفى من تناول الليمون وشخص أخر لا يُشفى من تناول الليمون، أو نظام رجيم يصلح لشخص ولا يصلح لشخص أخر؟! ومعنى ذلك أن يأكل الشخص كل أنواع الأطعمة ويركز على الطعام الخاص بعنصره، ووقت التعب أو المرض يكون التركيز كبير على طعامه الذى يدعم عنصره.

ألوان الخضروات والفواكه وفقا لعناصر جسمك

- الشخص الذى يحتاج لعنصر المعدن، لابد أن يركز على الطعام الأبيض اللون مثل الألبان، ومنتجاتها مثل الجبن والزبادى، والفاصوليا البيضاء، والطعام الغنى بالمعادن مثل الباذنجان، والسبانخ، والطعام البارد مثل اللحوم الباردة، والجيلى والآيس كريم خاصة الفانيليا، مكعبات الثلج يساعد لزيادة المعادن بالجسم.

- أما الشخص الذى يحتاج لعنصر الماء، لابد أن يركز على الطعام غامق اللون وشرب الماء بكثرة، جميع أنواع الأسماك المأكولات البحرية "السى فود"، والسوشى، والجمبرى، والكابوريا، وخيار البحر، والتونة.. إلخ، الشوربات بأنواعها، حليب فول الصويا، عصير الفاكهة.

- والشخص الذى يحتاج لعنصر الخشب، غذائه يعتمد بكثرة على الطعام الأخضر اللون مثل سيقان النبات، الخضروات الورقية، ملوخية، بقدونس، الخس الكابوتشا، الفواكه الخضراء، البامية، الكيوى، عصير الليمون، قصب السكر، جميع أنواع المشروم، الشاى الأخضر الساخن.

- أما الشخص الذى يحتاج لعنصر النار، لابد أن يدخل فى غذائه الطعام الأحمر اللون مثل الطماطم، والبطيخ، والفراولة، كل الطعام الحار، والزنجبيل، والفلفل الحار، ولحم الضأن، ولحم البقر، الفلفل والكارى، التدخين، القرفة، وتناول الشوكولاته يمكن أن تساعد على تعويض نقص النار خلال بقية اليوم.

- الشخص الذى يحتاج لعنصر الأرض، يدخل الطعام الأصفر اللونفى غذائه، وهو عبارة عن كل الثمار فى باطن الأرض مثل الجذور، والبطاطا، والبطاطس، والجزر، والبصل، واللفت، والقلقاس، والمشمش، والبرقوق الأصفر، والمانجو، وقرع العسل.

ومن خلال إستخدام كل شخص لألوان طعامه المتفقة مع عناصر جسمه يحدث توازن الجسم، ويستطيع الإنسان الإحتفاظ بالوزن المثالى، ومن يريد التخسيس والرجيم، من يرغب فى زيادة وزنه أو السمنة، ومن يريد تقوية المناعة والتغلب على الأمراض، ويعد هذا النظام من أحدث أنظمة التغذية فى العالم، حيث يعتمدها بعض المراكز والبحوث العالمية فى أنظمة التوازن الطاقى لجسم الإنسان.

وأشارت العطار، إلى أن علم الطاقه قديم جداً، وكل شىء من حولنا عبارة عن طاقة، الأجسام، الأشياء، العناصر، وهناك أنواع كثيرة من الطاقة، هو باختصار توازن عناصر الحياة الخمسة مع حياة الإنسان، بمعنى آخر أن العناصر الخمسة وهى: الماء، النار، الأرض، المعدن، الخشب، بمعادلة محسوبة يتم عمل توازن طبيعي مما يؤثر علي حياة الإنسان للأفضل، وأى خلل فى هذه العناصر، فإنه يتسبب فى تفاقم المشاكل التي تؤثر علي طبيعة حياة الإنسان، "وهذا كان من صميم بحثى".

وأضافت، مصر هى أول من استخدم الطاقة، في الأهرامات، والمعابد، والعمارة، والصين كانت ومازالت تستخدم هذه الثقافة حتي الآن، والفرق بيننا وبينهم أن سر علم الطاقة اختفى مع الكهنة المصريين الذين كانوا يملكون هذا العلم، أما فى الصين فقد اختلف الامر كثيرا حيث تم توريث هذا العلم من الأجداد للأبناء والأحفاء ومازالوا يعيشون به حتي الآن، ويتعاملون مع بعضهم البعض باعتباره ميراث الأجداد الذى يمهد لهم الطريق للعيش في سعادة مع المكان والطبيعة والغذاء.

قالت: هى عبارة عن تحليل لعناصر الإنسان، مثل علم الإحصاء، تحسب علاقات العناصر لظهور النتيجة، وكل إنسان عنده عناصر فى جسده بنسب مختلفة كالامثلة التالية:

- عنصر "يانج" الماء سنوات1948– 1960-1972– 1984- 1996 -2008

- عنصر "ين" أرض سنوات1949، 1961، 1973، 1985، 1997، 2009 - 1955-1967-1979-1991-2003 -2015

- عنصر "يانج" خشب سنوات 1950-1962-1974-1986-1998-2010 - 1951-1963- 1975-1987-1999-2011

- عنصر "يانج" أرض سنوات 1952-1964-1976-1988-2000-2012 -1946-1958-1970-1982-1994-2006

- عنصر "ين" نار سنوات 1953-1965- 1977- 1989-2001 -2013 - 1954-1966-1978-1990-2002-2014

- عنصر "يانج" معدن سنوات 1956-1968-1980-1992 -2004- 2016

-عنصر" ين" معدن سنوات 1945-1957-1969-1981-1993- 2005

-عنصر "يانج" أرض سنوات 1946-1958-1970-1982-1994-2006

- عنصر "ين" ماء سنوات 1947-1959-1971-1983-1995-2007

عناصر الجسم حسب تاريخ الميلاد

يذكر أنه تم تكريمها من قبل وزارة الثقافة وخمسة متاحف صينية، لتصبح أول مصرية يتم تكريمها فى هذا المجال عالمياً.

أول مصرية تُكرم من وزارة الثقافة وخمس متاحف صينية