جميعًا نعتقد أننا نحاول البحث عن السعادة ونبتعد عن "النكد"، ولكن هذا لا يتعدى كونه اعتقادًا، فحقيقة الأمر أن هناك الكثير من البشر يقضون حياتهم بعثًا وسعيًا خلف "النكد". وقالت مروة الدرديرى، الباحثة فى علم النفس، إن هناك 7 عادات للإنسان الأكثر نكدًا، والتى إن توفرت يمكن إعطاء هذا الشخص لقب "نكدى"، فالنكد يعتبر موهبة وعدوى.
1- تذكر كل من عبروا فى حياتك أحياء وأموات وابكِ عليهم بدلا من عمل شىء يفيدهم، ويا سلام لو تفتكرهم على التوالى مش توازى عشان تتنكد أطول فترة ممكنة وكأنك بالضبط تعترض على موتهم وكل ما ربنا يلهمك الصبر دور على أى ذكرى تولع الدنيا بيها تانى بدل ما تقول دى سنة الحياة.
2- ابحث عما تفقده واندم عليه ولا تفوت أى شيء لم تحصل عليه فى الحياة سوى إلا وتبدى أشد الندم على ضياعه.
3- اندم على كل اختياراتك الخاطئة واستمر داخلها ولا تحاول التغيير أو اختيار الصح.
4- استمر فى التكشير طوال الوقت بسبب أو بدون، فى وجه الناس أو حتى فى المرايا لتجعل المخ يبعث إشارات لجسمك إنك غاضب ومتعصب دائمًا، وهذه وحدها ستصل بك للنكد.
5 - خليك زاهد فى جماليات الحياة يعنى مهما بعزقت فلوس على سجاير وقهوة وغيره وإياك تشترى وردة أو تقف على النيل أو تتأمل فى منظر طبيعى ولوحة جميلة وانس خالص يعنى إيه ألوان.
6-.اعزل نفسك، لا مش كده أكتر وطور من درجات العزلة حتى وأنت بتتعامل مع أقرب الناس لك خلفيك فى حاجز نفسى عذبهم وعذب نفسك.
7- تلكك للخناق فى أى حتة فى البيت والشارع والشغل خلى الحياة قايدة نار والتلاكيك ماتعدش، وإياك تكون متسامح.