يشتهر فصل الربيع بإنتشار الأمراض وخاصة الصدرية مثل :حساسية العين و الأنف ، ويرجع ذلك بسبب تفتح النباتات والزهور وتطاير حبوب اللقاح عن طريق الرياح والتى تدخل العين والأنف لتصل إلى الرئة ، ويحدث تورم فى العينين والأنف خلال شهر الربيع .

ومن أعراض حساسية الربيع رشح وعطس وحكة فى العينين ، لذا يقدم لنا الطبيب روشتة للأم لوقاية نفسها وأطفالها ، وأيضاً للمرأة الحامل كيف تُجنب نفسها من أمراض الربيع .

* المناعة القوية تحارب أمراض الربيع

يقول د.عمرو حسن - استشارى أمراض النساء والتوليد والعقم بالقصر العينى - تنتشر الأمراض مع تقلبات الجو وخاصة فى فصل الربيع الذى تتطاير فيه حبوب اللقاح فى الهواء وتسبب الحساسية الموسمية ، لذا لابد من بناء مناعة قوية ضد أى مرض لأن المرض يقوى على الإنسان عندما تكون مناعته ضعيفة .

ويضيف : المناعة القوية أساسها الغذاء السليم الصحى الذى يتم تحضيره فى المنزل ، تناول الخضروات والفاكهة ، الإبتعاد تماماً عن المأكولات الجاهزة والسريعة ، أيضاً تناول العصائر الطبيعية وخاصة البرتقال والجوافة الغنية بفيتامين سى .

وينصح د.عمرو حسن حواء بضرورة أخذ قسط كافِ من النوم حيث عدد الساعات المناسب ، الإبتعاد تماماً عن التدخين والشيشة ، و إرتداء الألبسة المناسبة للطقس ، بالإضافة إلى التهوية الجيدة للمنزل .

* التغذية السليمة لطفلك

وعن حماية الأطفال فى فصل الربيع ، ينصح د.عمرو حسن الأمهات بضرورة التغذية الصحية للأطفال لإكسابهم المناعة القوية التى تجنبهم من الأمراض ، لذا نصح بضرورة تناول عصير البرتقال يومياً للأطفال بدلاً من المشروبات الغازية .

وأضاف : من المفيد أيضاً للأطفال تناول طبق السلطة يومياً مع الطعام والإبتعاد عن المأكولات الجاهزة وخاصة سندويتش الهامبورجر ، بالإضافة إلى تناول الخضروات والفاكهة .

وأشار إلى ضرورة تغطية الأنف والعينين للأطفال عند وجود رياح محملة بالأتربة والغبار ، والإهتمام بعدد ساعات نومهم وأخذهم القسط الكافى من النوم .

* للحوامل فيتامين سى وقايتك فى الربيع

وبالنسبة للمرأة الحامل التقلبات الجوية وخاصة فى الربيع تُصيب الحوامل بأمراض صدرية ، لذا ينصح استشارى أمراض النساء والتوليد والعقم د.عمرو حسن بضرورة الإهتمام بتناول المشروبات الدافئة ، والعصائر الطبيعية والخضروات والفاكهة الغنية بفيتامين سى مثل : البرتقال والأغذية الصحية المليئة بالحديد لتكوين مناعة قوية تقضى على أمراض الربيع .

وأشار د.عمرو إلى ضرورة تناول ملعقة عسل أبيض يومياً فى الصباح للحوامل لأنها تُزيد المناعة ، وتابع : لا تخرجى فى الأيام المليئة بالرياح والأتربة حتى إذا كنتى تعملين لا تخرجى هذا اليوم لأن مناعة المرأة الحامل أقل كثيراً من المرأة الغير حامل لذا الإلتزام بالمنزل فى أيام الربيع المليئة بالأتربة أفضل كثيراً .