كشفت الفنانة نادية الجندى عن أن سر رشاقتها يتمثل فى ممارستها الرياضة بإنتظام بالإضافة الى إتباعها حمية غذائية خاصة.

وأضافت خلال لقائها فى برنامج"هنا العاصمة" مع الإعلامية لميس الحديدى على قناة cbc قائلة: "أنا محرومة مافيش جاتو ولا حلويات، وبأكل مرة واحدة فى اليوم وجبة صغيرة لا تذكر، وبنام بدرى، بالإضافة إلى أننى لا أدخن".

وعن إجرائها عمليات تجميل، أوضحت نادية الجندى أن التجميل حاليا أصبح شىء طبيعى بين البشر نساء ورجال، إلا أنها تخشاة كثيرا خوفا من ضياع ملامحها والتى لم تتغير منذ أن إقتحمت مجال الفن، لذلك تكتفى بإجراء التجميل السطحى دون جراحة مثل حقن الفيتامينات والكريمات.