قالت مجلة "دير شبيجل" الألمانية إن التوت يعتبر ثمرة متنوعة الفوائد مما يجعلها مفيدة في الغذاء وكذلك في المنتجات الطبية.
وذكرت المجلة مميزات التوت وفوائده الصحية للإنسان كونه غنيا بالمواد المضادة للأكسدة، وفيتامين سي.
كما أنه يستخدم لعلاج أمراض مختلفة حيث أنه يساعد على الحفاظ على صحة القلب والأوعية الدموية ، ويمنع تسوس الأسنان ، وفعال فى محاربة نزلات البرد و التهاب الحلق ، و يمنع من نمو الخلايا السرطانية المختلفة .