ووصفت إخصائية التغذية اميرة وهدان، مشروب فعال في إزالة السموم من الجسم سريعا، وكذلك فإنها تحفز عملية الهضم السليم وتزيد من مستويات الطاقة اذا تناولتها يوميا.
المكونات المطلوبة لإعداد المشروب (الوصفة) :
●- 3 ملاعق كبيرة من جذر الزنجبيل الطازج المبشور
●- حبة واحدة من الليمون المقشر
●- 4 حبات من التفاح
●- كوب واحد من الماء
- طريقة التحضير بسيطة للغاية، حيث نحتاج فقط إلى مزج جميع المكونات في العصارة.
والوقت الأفضل لتناول هذا المشروب هو : صباحًا على معدة فارغة هذا المشروب مفيد للغاية حيث أنه يدمر السموم في الجسم .فعلينا القيام بتناوله بانتظام لنشعر بفوائده الصحية القوية في وقت قصير.