شر موقع " Brightside" وصفة تساعدك في الحصول على صحة أفضل، وخسارة الوزن بشكل كبير، وامداد الجسم بالطاقة.
المكونات:
حفنة من البقدونس أو الكزبرة.
1 ليمونة.
1 ملعقة كبيرة من الزنجبيل المبشور.
1 ملعقة كبيرة من زيت الصبار.
½ لتر ماء.
طريقة التحضير:
- ضعي جميع المكونات في الخلاط، وتناوليه بدون سكر، وإذا أردت تحليته عليك بوضع العسل، ويجب تناول هذا المشروب قبل الذهاب للنوم، ويمكن الاستمرار لمدة شهر، ومن ثم أخذ استراحة لمدة اسبوع، واذا كنت تحتاجين إلى خسارة المزيد من الدهون عليك بإعادة الكرة مرة اخرى.