الاستحمام يعتبر واحدًا من الأمور المنعشة والمجددة للطاقة بالنسبة للإنسان، ولكن في بعض الأحيان قد يصبح الاستحمام ضارًا بحسب ما ذكره موقع bustle.
استخدام لوفة قديمة
لوفة الاستحمام يجب تغيرها كل فترة، ويفضل مرة كل شهر، كونها تحتوي على الكثير من البكتيريا، فبدلًا من أن تقوم بتنظيف جسدك، مع الأسف ستؤذي بشرتك كثيرًا.
الإستحمام بماء ساخن جدًا
يؤدي ذلك إلى تأثر الجلد وظهور البقع بشكل واضح من أثر المياه الساخنة، فضلًا عن إحمرار الجلد الذي قد يتسبب في ظهور الحبوب.
التقشير الدائم
منظفات الجسم عديدة ومتنوعة، ولا يفضل أبدًا أن يتم استخدام "السكرب" المقشر أكثر من مرتين أسبوعيًا، حتى يسمح للجلد بتجديد الخلايا.
المنشفة
تجفيف الجسم بالمنشفة أمر مهم للغاية، يحتاج الكثير من الحرص، فبعض الأشخاص يقومون بحك الجلد بشكل كبير من أجل الحصول على أفضل تجفيف، الأمر الذي يؤثر على البشرة بشكل واضح. وكذلك الشعر لا يجب تجفيفه بالمنشفة بقوة، حتى يسمح للهواء بالدخول وتجديد حيويته، فضلًا عن أن الشعر في تلك الحالة يكون ضعيف للغاية بعد الإستحمام.